麻仁苏子粥可以缓解便秘吗？(麻仁苏子粥的做法)
我有些便秘，朋友推荐我喝麻仁苏子粥，这种粥可以缓解便秘吗？
麻仁苏子粥可以缓解便秘，它是用火麻仁15g，紫苏子10g，粳米适量。前二者加水研磨，取汁分两次煮粥食。源于《本事方》。火
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:14:50
我有些便秘，朋友推荐我喝麻仁苏子粥，这种粥可以缓解便秘吗？
麻仁苏子粥可以缓解便秘，它是用火麻仁15g，紫苏子10g，粳米适量。前二者加水研磨，取汁分两次煮粥食。源于《本事方》。火麻仁与紫苏子均能润肠通便，故配用以增强疗效。用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结；或老人、虚弱人之血虚津务，肠燥便秘。《肘后方》将火麻仁研烂，同米煮粥食，治肠燥便秘，其意与本方同。
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