早餐经常吃剩饭剩菜行不行？(早餐吃剩饭有什么影响)

我一般晚餐会多做一些，早餐的时候就热一热晚上的剩饭剩菜吃，非常省事，经常这样吃好不好？
不要经常在早餐吃剩饭剩菜，不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家

我一般晚餐会多做一些，早餐的时候就热一热晚上的剩饭剩菜吃，非常省事，经常这样吃好不好？

不要经常在早餐吃剩饭剩菜，不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。但是，剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚x(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医