芝麻阿胶怎样吃健康(芝麻阿胶怎么做)
我体质很弱，朋友建议我多吃芝麻阿胶，那怎样吃才更健康？
芝麻和核桃可以加一起做成芝麻阿胶糕膏，阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:27:13
我体质很弱，朋友建议我多吃芝麻阿胶，那怎样吃才更健康？
芝麻和核桃可以加一起做成芝麻阿胶糕膏，阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
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