经常吃胡萝卜有什么功效和作用？
电视上说在菜里面放一些胡萝卜，对身体特别好，经常吃胡萝卜有什么功效和作用？
萝卜能够帮助身体排毒，胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子
本文最后更新时间： 2023-03-07 01:16:11
电视上说在菜里面放一些胡萝卜，对身体特别好，经常吃胡萝卜有什么功效和作用？
萝卜能够帮助身体排毒，胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。
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