月子中产妇能吃些莲藕吗(月子里产妇能吃莲藕吗)
我在坐月子，现在想吃些莲藕，月子中产妇能吃些莲藕吗？
莲藕中含有大量的小粉、维他命和矿物质，营养富厚，清淡爽口，是祛淤生新的最佳菜蔬，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产
本文最后更新时间： 2023-03-09 00:10:52
我在坐月子，现在想吃些莲藕，月子中产妇能吃些莲藕吗？
莲藕中含有大量的小粉、维他命和矿物质，营养富厚，清淡爽口，是祛淤生新的最佳菜蔬，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能尽早断根腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
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