孕妇在平时的饮食中要注意什么呢

我怀孕以后在饮食中是比较注意的,孕妇在平时的饮食中要注意什么呢?
孕妇要注意不要暴饮暴食,更不要吃肥厚高腻的食物;也不要因为游玩而饥一顿饱一顿:吃得过饱,会让增大的子宫和充

本文最后更新时间:  2023-03-22 14:07:07

我怀孕以后在饮食中是比较注意的,孕妇在平时的饮食中要注意什么呢?

孕妇要注意不要暴饮暴食,更不要吃肥厚高腻的食物;也不要因为游玩而饥一顿饱一顿:吃得过饱,会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高,造成心慌、发憋;长时间不进食则会发生低血糖,造成腹中胎儿缺氧,孕妇发生晕厥而造成危险。

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