秋天吃什么水果对身体好(哪些水果是凉性水果)
和人聊天的时候，我听说每个季节都要吃不同的水果，秋天吃什么水果对身体好呢？
秋天的时候特别适合吃柿子，因为柿子是对付秋燥的最佳蔬果之一。它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其
本文最后更新时间： 2023-03-07 03:39:15
和人聊天的时候，我听说每个季节都要吃不同的水果，秋天吃什么水果对身体好呢？
秋天的时候特别适合吃柿子，因为柿子是对付秋燥的最佳蔬果之一。它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。
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