我已经到预产期了,听说这时候需要凉补,我可以吃一些生冷的食物吗? 产前不可以吃生冷食物。生冷食物包括生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼
我已经到预产期了,听说这时候需要凉补,我可以吃一些生冷的食物吗?
产前不可以吃生冷食物。生冷食物包括生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。
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