腰椎间盘突出症适当运动有什么益处
确诊得了腰椎间盘突出症后，大夫让我适当的运动，这么做有什么益处
在腰椎间盘突出的急性发作时期，病人应当卧床休养来改善症状，但是在缓解时期病人最好是适当的进行一些体育运动，
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:37
确诊得了腰椎间盘突出症后，大夫让我适当的运动，这么做有什么益处
在腰椎间盘突出的急性发作时期，病人应当卧床休养来改善症状，但是在缓解时期病人最好是适当的进行一些体育运动，这样不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。
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