得了感冒吃红薯煲芥菜有啥作用?

我感冒之后,老公每天都给我送红薯煲芥菜,得了感冒吃这种菜有啥作用?
这道菜对身体很有好处。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒

本文最后更新时间:  2023-03-22 22:03:12

我感冒之后,老公每天都给我送红薯煲芥菜,得了感冒吃这种菜有啥作用?

这道菜对身体很有好处。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。

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