空心菜里含有的维生素多不多呢？
空心菜里含有的维生素多不多呢，主要是哪些种类的维生素呢？
空心菜里里的维生素含量很高，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，空心菜中维生素含量高于大白菜，这些物质都可以增强体质，防病
本文最后更新时间： 2023-03-08 13:31:01
空心菜里含有的维生素多不多呢，主要是哪些种类的维生素呢？
空心菜里里的维生素含量很高，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，空心菜中维生素含量高于大白菜，这些物质都可以增强体质，防病抗病。另外，蕹菜中的叶绿素，还可以洁齿防龋，润泽皮肤。
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