听说大蒜可以杀菌,抗氧化,有很好的保健效果,怎么吃保健效果会更好一些呢? 大蒜的保健功能很多,建议常吃。为了保证大蒜的保健功能,最好遵循“吃生不吃熟,吃碎不吃整”的原则,用生蒜
听说大蒜可以杀菌,抗氧化,有很好的保健效果,怎么吃保健效果会更好一些呢?
大蒜的保健功能很多,建议常吃。为了保证大蒜的保健功能,最好遵循“吃生不吃熟,吃碎不吃整”的原则,用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。
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