动物油和植物油哪个更健康?(动物油和植物油哪个更健康百度百科)

平时炒菜的时候,我经常会纠结,是用动物油还是植物油、这两种油哪个更健康?
这要根据实际情况来判断,对于中老年人以及有心血管病的人来说,要少吃动物油以植物油为主;对于正在发育

本文最后更新时间:  2023-03-06 05:07:14

平时炒菜的时候,我经常会纠结,是用动物油还是植物油、这两种油哪个更健康?

这要根据实际情况来判断,对于中老年人以及有心血管病的人来说,要少吃动物油以植物油为主;对于正在发育的青少年来说,则不必过于限制动物油。

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