腰椎间盘突出缓解期做什么运动好
腰椎间盘突出在治疗之后进入了缓解期，在缓解期的时候做什么运动好
在腰椎间盘突出急性发作时期，病人应当卧床休养，这样能够帮助改善病情，在卧床休养一段时间之后，病人的病情就会
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:42:56
腰椎间盘突出在治疗之后进入了缓解期，在缓解期的时候做什么运动好
在腰椎间盘突出急性发作时期，病人应当卧床休养，这样能够帮助改善病情，在卧床休养一段时间之后，病人的病情就会逐渐缓解，腰椎病缓解期的日常锻炼建议游泳，不增加椎间盘压力同时可以锻炼腰背肌力量、脊柱周围韧带强度及韧性，减少复发。
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