孕妇为什么不要口渴才饮水呢

我在怀孕后就比较重视补水,孕妇为什么不要口渴才饮水呢?
口渴犹如田地龟裂后才浇水一样,是缺水的结果而不是开始,是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡,

本文最后更新时间:  2023-03-22 08:50:22

我在怀孕后就比较重视补水,孕妇为什么不要口渴才饮水呢?

口渴犹如田地龟裂后才浇水一样,是缺水的结果而不是开始,是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定的程度。孕妇饮水应每隔2小时一次,每日8次,共1600毫升。

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