孕妇选择食物应注意什么呢(孕妇的食物选择)

我怀孕期间的食物是由我自己选择的,孕妇选择食物应注意什么呢?
孕妇选择食物应注意:每日各类食物尽量都有,这些才能保证营养素的摄入齐全。新鲜疏菜、水果不可缺少。盐腌渍类食

本文最后更新时间:  2023-03-25 04:02:53

我怀孕期间的食物是由我自己选择的,孕妇选择食物应注意什么呢?

孕妇选择食物应注意:每日各类食物尽量都有,这些才能保证营养素的摄入齐全。新鲜疏菜、水果不可缺少。盐腌渍类食物应少吃,如咸蛋、咸鱼、咸菜等;加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。

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