孕妇吃多少动物内脏比较好?(孕妇多吃动物内脏有什么好处和坏处)

听说孕妇也要注意适当的吃一些动物肝脏,我现在怀孕五个月,吃多少动物肝脏比较好呢?
孕妇需要吃一些动物肝脏,一般可以一周一次,每次30-50克,可以适量补充维生素A,有助于保护好呼吸

本文最后更新时间:  2023-03-07 20:26:15

听说孕妇也要注意适当的吃一些动物肝脏,我现在怀孕五个月,吃多少动物肝脏比较好呢?

孕妇需要吃一些动物肝脏,一般可以一周一次,每次30-50克,可以适量补充维生素A,有助于保护好呼吸道黏膜的完整、功能的维持及对异物的反应性,对病毒的侵袭和感染起着重要防卫作用。

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