黑巧克力能当作零食吃吗(黑巧克力可以当零食吃吗)

在网上了解到黑巧克力的好处非常多,我就想当作零食多吃一些,可这样做合适吗?
黑巧克力虽然有很多好处,但无论是成人还是儿童和青少年都不宜把黑巧克力当成零食,而应把它当成膳食

本文最后更新时间:  2023-03-18 16:36:43

在网上了解到黑巧克力的好处非常多,我就想当作零食多吃一些,可这样做合适吗?

黑巧克力虽然有很多好处,但无论是成人还是儿童和青少年都不宜把黑巧克力当成零食,而应把它当成膳食营养的有益补充,严格控制摄入量,才能对身体健康起到正面作用。

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