哪些食物能增强免疫力(提高免疫力吃什么食物最好)

我的免疫力很差,就经常会生病,多吃哪些食物能增强免疫力?
能增强免疫力的食物有很多,其中蒜瓣含有多种抗氧化剂、硒,可对抗入侵者。绿色花椰菜是绝佳的增强免疫力的食物,饱含维生

本文最后更新时间:  2023-03-04 20:31:38

我的免疫力很差,就经常会生病,多吃哪些食物能增强免疫力?

能增强免疫力的食物有很多,其中蒜瓣含有多种抗氧化剂、硒,可对抗入侵者。绿色花椰菜是绝佳的增强免疫力的食物,饱含维生素A、C与榖胱甘抗氧化剂。

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