甘蓝可以补钙吗？(甘蓝缺钙)
我摔了一跤后，就骨折了，医生说我骨质疏松，需要补钙，朋友让我多吃一些甘蓝，甘蓝能补钙吗？
甘蓝可以补钙，这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:04:58
我摔了一跤后，就骨折了，医生说我骨质疏松，需要补钙，朋友让我多吃一些甘蓝，甘蓝能补钙吗？
甘蓝可以补钙，这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外，还有维生素K，维生素K对骨头有很强的保护作用。
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