孕妇想抗斑吃什么好呢(孕妇祛斑吃什么)
我的老婆怀孕以后出现了好多斑，孕妇想抗斑吃什么好呢？
孕妇想抗斑吃猪肾薏苡仁粥好，猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:22:17
我的老婆怀孕以后出现了好多斑，孕妇想抗斑吃什么好呢？
孕妇想抗斑吃猪肾薏苡仁粥好，猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
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