鹅蛋有什么营养价值呢?(鹅蛋有何营养价值)

今天去菜市场的时候,发现有卖鹅蛋的,我就买了一些,不知道鹅蛋有什么营养价值?
鹅蛋营养丰富,鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;鹅蛋中的维生

本文最后更新时间:  2023-03-25 15:28:11

今天去菜市场的时候,发现有卖鹅蛋的,我就买了一些,不知道鹅蛋有什么营养价值?

鹅蛋营养丰富,鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必需的,且都很容易被人体吸收利用。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。