孕妇的饮食安排应注意什么呢(孕妇饮食方面应该注意什么)
我老婆怀孕后的饮食是由我来安排的，孕妇的饮食安排应注意什么呢？
为了保障孕妇和胎儿的健康，专家提出以下4个注意事项：1.营养要均匀，适量增加副食品的种类和数量。2.每天吃2-3个
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:52:15
我老婆怀孕后的饮食是由我来安排的，孕妇的饮食安排应注意什么呢？
为了保障孕妇和胎儿的健康，专家提出以下4个注意事项：1.营养要均匀，适量增加副食品的种类和数量。2.每天吃2-3个鸡蛋，以满足机体在孕期的需要。3.多吃豆类及蔬菜，提供植物蛋白及维生素和铁、钙等。4.适量吃些小米，有助于补充维生素B等的需要。
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