味精为什么不能多吃？(味精为什么少吃)
炒菜的时候放一些味精，会感觉菜的味道更好，但是别人告诉我味精不能多吃，这是怎么回事？
味精是不可以多吃的，因为味精的主要成分是谷氨酸钠，大量谷氨酸钠进入人体后会让食用者出现
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:24:51
炒菜的时候放一些味精，会感觉菜的味道更好，但是别人告诉我味精不能多吃，这是怎么回事？
味精是不可以多吃的，因为味精的主要成分是谷氨酸钠，大量谷氨酸钠进入人体后会让食用者出现短时头痛、嗜睡、恶心等一系列症状，而老人对于钠的摄入尤为敏感，长期大量使用可能会引起高血压等疾病。所以，你可千万不能为了让食物变得味美而狂撒味精哦。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
