菠萝里的营养物质都有哪些呢？

我最近吃了很多的菠萝，菠萝里的营养物质都有哪些呢？
吃菠萝可以补充很多的维生素。菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体

我最近吃了很多的菠萝，菠萝里的营养物质都有哪些呢？

吃菠萝可以补充很多的维生素。菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医