吃什么食物可以缓解眼部疲劳?

我最近经常眼睛疲劳,吃什么食物可以缓解眼部疲劳呢?
推荐自己熬制枸杞鲫鱼汤,原料:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。功效:一方用白鱼

本文最后更新时间:  2023-03-26 07:44:11

我最近经常眼睛疲劳,吃什么食物可以缓解眼部疲劳呢?

推荐自己熬制枸杞鲫鱼汤,原料:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。功效:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼,视物模糊现象。

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