我最近经常眼睛疲劳,吃什么食物可以缓解眼部疲劳呢? 推荐自己熬制枸杞鲫鱼汤,原料:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。功效:一方用白鱼
我最近经常眼睛疲劳,吃什么食物可以缓解眼部疲劳呢?
推荐自己熬制枸杞鲫鱼汤,原料:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。功效:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼,视物模糊现象。
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