胡萝卜羊肉一起吃有什么好处？
我妈爱炖羊肉给我们吃，最近她老在羊肉里面放些胡萝卜，这吃了有什么好处？
胡萝卜和羊肉放在一起，好处特别的多，而胡萝卜富含胡萝卜素，可在人体中转化为维生素A，起到明目、保护视力的
本文最后更新时间： 2023-03-04 23:53:20
我妈爱炖羊肉给我们吃，最近她老在羊肉里面放些胡萝卜，这吃了有什么好处？
胡萝卜和羊肉放在一起，好处特别的多，而胡萝卜富含胡萝卜素，可在人体中转化为维生素A，起到明目、保护视力的作用，但它需要油脂的帮助才能更好地被人体吸收，而羊肉很好地扮演了这个角色。
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