吃淡菜可以补充蛋白质吗(淡菜吃了会发胖吗)
我喜欢买淡菜吃，经常买来烧汤，味道还不错，听说吃淡菜还能补充蛋白质，是真的吗？
吃淡菜有滋补身体的作用，淡菜蛋白质含量极高，有海中鸡蛋的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养
本文最后更新时间： 2023-03-26 00:15:14
我喜欢买淡菜吃，经常买来烧汤，味道还不错，听说吃淡菜还能补充蛋白质，是真的吗？
吃淡菜有滋补身体的作用，淡菜蛋白质含量极高，有海中鸡蛋的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
