孕妇八宝粥怎样做营养？(孕妇八宝粥的做法和配料)
我老婆喜欢吃八宝粥，但是我怕外面买的没有营养，所以打算自己做，那要怎样做八宝粥好？
自己做的八宝粥孕妇能吃，还有保健的作用，糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25
本文最后更新时间： 2023-03-23 17:34:21
我老婆喜欢吃八宝粥，但是我怕外面买的没有营养，所以打算自己做，那要怎样做八宝粥好？
自己做的八宝粥孕妇能吃，还有保健的作用，糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。将冬瓜条切丁。将山楂糕切丁。将糯米淘洗干净。将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。
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