孕妇为什么要少食多餐呢(孕妇为什么要少吃多餐呢)

我昨天去做孕检时医生叫我要少食多餐,孕妇为什么要少食多餐呢?
女性怀孕时子宫增大,熏位置也相应提高,熏胃的容量也因此受到限制,按照孕前平时的食量也会使得胃部过于饱胀。因此,

本文最后更新时间:  2023-03-23 17:42:35

我昨天去做孕检时医生叫我要少食多餐,孕妇为什么要少食多餐呢?

女性怀孕时子宫增大,熏位置也相应提高,熏胃的容量也因此受到限制,按照孕前平时的食量也会使得胃部过于饱胀。因此,这个时候就可以“少食多餐”取代“一日三餐”,定好食物摄入量,每天分几次摄入,每次吃得少一点,这是由孕妇的生理特点决定的。孕妇可以在早餐、中餐之后的两个小时分别加早点、午点。

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