孕妇吃蔬菜水果好不好呢(孕妇吃蔬菜水果对宝宝好吗?)
蔬菜水果在我的孕期中是从来都没有少过的，孕妇吃蔬菜水果好不好呢？
蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:55:29
蔬菜水果在我的孕期中是从来都没有少过的，孕妇吃蔬菜水果好不好呢？
蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。尤其在孕期，某些孕妇由于妊娠反应剧烈，食欲不佳，容易便秘，吃些蔬菜水果，是保证矿物质和维生素C供给的重要途径，有利于孕妇的健康及宝宝的成长。
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