吃菠菜能起到减肥的效果吗？(吃菠菜可以减肥吗)

吃菠菜能起到减肥的效果吗，菠菜的主要功效是什么呢？
吃菠菜能达到减肥的效果。菠菜性寒凉，味甘，入肺、胃、肝、大肠诸经。含糖、蛋白质、维生素K、矿物质等，以铁含量最为丰富。其

吃菠菜能起到减肥的效果吗，菠菜的主要功效是什么呢？

吃菠菜能达到减肥的效果。菠菜性寒凉，味甘，入肺、胃、肝、大肠诸经。含糖、蛋白质、维生素K、矿物质等，以铁含量最为丰富。其所含热量仅次于白菜，用于防止肥胖症、高血压、糖尿病等。

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