豆腐可以和菠菜一起吃吗？(菠菜可以和豆腐一起煮汤吃吗)
豆腐这种食物可以和菠菜一起吃吗，会对身体造成伤害吗？
豆腐和菠菜是非常不搭的。豆腐不可与菠菜一起烹饪，虽然按理说能够既补钙又补铁，但是菠菜中含有草酸，易与钙相结合生成不被
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:46:56
豆腐这种食物可以和菠菜一起吃吗，会对身体造成伤害吗？
豆腐和菠菜是非常不搭的。豆腐不可与菠菜一起烹饪，虽然按理说能够既补钙又补铁，但是菠菜中含有草酸，易与钙相结合生成不被人体吸收的草酸钙结合物。
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