山药有什么作用？(山药对人体有什么好处)
我偶尔会吃些山药，觉得山药的味道特别的淡，这吃了有什么作用？
山药的作用在于脾胃，一般山药能健脾益胃、助消化，淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:09:58
我偶尔会吃些山药，觉得山药的味道特别的淡，这吃了有什么作用？
山药的作用在于脾胃，一般山药能健脾益胃、助消化，淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
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