吃枸杞有什么需要注意的？(吃枸杞需要忌什么)
听说枸杞对人的滋补效果是非常不错的，那么吃枸杞时需要注意什么呢？
在吃枸杞时，一定要控制好服用量。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量
本文最后更新时间： 2023-03-08 03:19:18
听说枸杞对人的滋补效果是非常不错的，那么吃枸杞时需要注意什么呢？
在吃枸杞时，一定要控制好服用量。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。
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