孕妇早上怎样喝牛奶好呢(孕妇早上喝什么牛奶比较好)

我怀孕后每天早上都会喝点牛奶,孕妇早上怎样喝牛奶好呢?
早上饮用时,切忌空腹。最好先吃点食物,如可以吃点面包、饼干等,然后再喝牛奶。况且,如果只以一杯牛奶作为早餐,则热量也是

本文最后更新时间:  2023-03-08 09:56:42

我怀孕后每天早上都会喝点牛奶,孕妇早上怎样喝牛奶好呢?

早上饮用时,切忌空腹。最好先吃点食物,如可以吃点面包、饼干等,然后再喝牛奶。况且,如果只以一杯牛奶作为早餐,则热量也是不够的。

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