怀孕期间最好不要吃哪些零食呢
我怀孕的时候非常想吃零食，怀孕期间最好不要吃哪些零食呢？
妊娠期由于血容量增加，需要增加液体摄入量，孕妇要多喝水，但不要喝高热量的汽水，汽水中糖分含量高，会引起恶心、加重烧心
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:23:21
我怀孕的时候非常想吃零食，怀孕期间最好不要吃哪些零食呢？
妊娠期由于血容量增加，需要增加液体摄入量，孕妇要多喝水，但不要喝高热量的汽水，汽水中糖分含量高，会引起恶心、加重烧心。还有就是零食如薯片、巧克力、炸薯条、油饼等食物因为含有较高热量、脂肪、糖、盐，还可能含有人工色素和食品添加剂，因此尽量不吃。
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