什么样的豆浆更有营养？(什么样的豆浆最有营养)
早上的时候我喜欢喝一杯豆浆，但是豆浆有很多种类，什么样的更有营养呢？
你可以选择用多种豆子做成的豆浆，用黄豆和黑豆还有花生做成豆浆可以达到更多的营养均衡，还能起到健脾补胃
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:33:11
早上的时候我喜欢喝一杯豆浆，但是豆浆有很多种类，什么样的更有营养呢？
你可以选择用多种豆子做成的豆浆，用黄豆和黑豆还有花生做成豆浆可以达到更多的营养均衡，还能起到健脾补胃的作用。对女性来说最大的好处就是美容养颜，男性饮用的话尽量不要加黑豆，因为黑豆会增加雌性激素。
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