常吃苹果有什么好处?(什么时候吃苹果最好?)

我家的苹果没有断过,因为我比较喜欢吃苹果,常吃苹果有什么好处呢?
苹果可以常吃,因为苹果老幼皆宜,医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌,促进消化。

本文最后更新时间:  2023-03-16 13:13:31

我家的苹果没有断过,因为我比较喜欢吃苹果,常吃苹果有什么好处呢?

苹果可以常吃,因为苹果老幼皆宜,医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌,促进消化。现在空气污染较重,多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人,可有效消除压抑感。

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