什么食物可以缓解胃疲劳？(什么食物可以缓解胃不舒服)
我经常出差，所以饮食极其不规律，什么食物可以缓解胃疲劳？
可以多吃一些小米。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:39:49
我经常出差，所以饮食极其不规律，什么食物可以缓解胃疲劳？
可以多吃一些小米。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
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