瓜子可以经常吃吗？(瓜子能经常吃吗?)
我喜欢吃瓜子，经常一边看电视，一边吃瓜子，常吃瓜子好不好？
葵花子可以经常吃，但是不要吃的太多，以免上火。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:06:21
我喜欢吃瓜子，经常一边看电视，一边吃瓜子，常吃瓜子好不好？
葵花子可以经常吃，但是不要吃的太多，以免上火。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
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