腰椎间盘突出症休息时要注意什么呢
我以为工作的劳损而引起的腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症休息时要注意什么呢
工作劳损是引起腰椎间盘突出症的一个常见原因，所以在工作的时候，应当尽量避免长期负重和长时间保
本文最后更新时间： 2023-03-19 23:39:55
我以为工作的劳损而引起的腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症休息时要注意什么呢
工作劳损是引起腰椎间盘突出症的一个常见原因，所以在工作的时候，应当尽量避免长期负重和长时间保持一个姿势的现象，别在患病的时候也应当做好自己的腰部护理，已有明显症状者白天仰卧休息时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。侧卧和俯卧位时则床垫要平。
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