大豆里的营养物质有哪些呢？(大豆中有什么营养物质)
听说大豆是营养价值非常高的食物，大豆里的营养物质都有哪些呢？
大豆除了是高蛋白食物之外，其实含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙500毫克。不过需要提醒的是，引
本文最后更新时间： 2023-03-04 21:29:37
听说大豆是营养价值非常高的食物，大豆里的营养物质都有哪些呢？
大豆除了是高蛋白食物之外，其实含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙500毫克。不过需要提醒的是，引用豆浆需要反复煮开7次才可食用。
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