吃芝麻可以改善皮肤粗糙吗(吃芝麻对皮肤好吗)
我皮肤粗糙，用了营养品和护肤品都没有改善，听说吃芝麻对皮肤好，那能改善皮肤粗糙吗？
适当吃点芝麻有补肾的作用，黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹
本文最后更新时间： 2023-03-17 10:08:37
我皮肤粗糙，用了营养品和护肤品都没有改善，听说吃芝麻对皮肤好，那能改善皮肤粗糙吗？
适当吃点芝麻有补肾的作用，黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。
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