平时很喜欢吃肉,肉类能够为人体提供哪些营养物质呢? 肉类能提供的营养物质是很多的。肉类能提供植物性食物中少有的维生素B12,长期缺乏维生素B12会造成巨幼细胞性贫血,严重威胁
平时很喜欢吃肉,肉类能够为人体提供哪些营养物质呢?
肉类能提供的营养物质是很多的。肉类能提供植物性食物中少有的维生素B12,长期缺乏维生素B12会造成巨幼细胞性贫血,严重威胁到人体健康。
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