肉类能为人体提供哪些营养呢?

平时很喜欢吃肉,肉类能够为人体提供哪些营养物质呢?
肉类能提供的营养物质是很多的。肉类能提供植物性食物中少有的维生素B12,长期缺乏维生素B12会造成巨幼细胞性贫血,严重威胁

本文最后更新时间:  2023-03-18 00:21:59

平时很喜欢吃肉,肉类能够为人体提供哪些营养物质呢?

肉类能提供的营养物质是很多的。肉类能提供植物性食物中少有的维生素B12,长期缺乏维生素B12会造成巨幼细胞性贫血,严重威胁到人体健康。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。