哈密瓜热量高吗?(减肥期间最不能碰的6种水果)

我最近在减肥,很多东西都不敢吃,着集团想吃写哈密瓜,哈密瓜的热量高吗?
减肥适合吃些哈密瓜,因为哈密瓜含水量丰富热量低。6盎司(约合170克)哈密瓜仅含热量50卡路里,但却可以满足

本文最后更新时间:  2023-03-24 11:16:49

我最近在减肥,很多东西都不敢吃,着集团想吃写哈密瓜,哈密瓜的热量高吗?

减肥适合吃些哈密瓜,因为哈密瓜含水量丰富热量低。6盎司(约合170克)哈密瓜仅含热量50卡路里,但却可以满足维生素C的日推荐量。

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