猕猴桃可以减肥瘦身吗？(猕猴桃能够减肥吗)

现在正是找对象的好时候，可是我身体比较胖，男朋友都被我吓跑了，猕猴桃可以减肥瘦身吗？
猕猴桃的营养成分是比较丰富的，而且吃猕猴桃还可以减肥瘦身，猕猴桃味道好，营养丰富，有“维生

现在正是找对象的好时候，可是我身体比较胖，男朋友都被我吓跑了，猕猴桃可以减肥瘦身吗？

猕猴桃的营养成分是比较丰富的，而且吃猕猴桃还可以减肥瘦身，猕猴桃味道好，营养丰富，有“维生素C之王”的美誉，虽然比不过大枣，但却比常吃的梨、苹果、桃、橙子、山楂都要丰富。猕猴桃的维生素E含量也很高，但主要存在于猕猴桃籽里，因此吃猕猴桃要将籽细细嚼碎，才有利于吸收。此外，猕猴桃富含膳食纤维，可通便排毒，所以有减肥瘦身的作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医