孕妇为什么要多吃鱼?(孕妇为什么要多吃鱼肝油)

我怀孕后,妈妈让我一周最少吃一次鱼,孕妇为什么要多吃鱼呢?
孕妇应该多吃鱼,可以预防早产。丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5

本文最后更新时间:  2023-03-07 03:14:19

我怀孕后,妈妈让我一周最少吃一次鱼,孕妇为什么要多吃鱼呢?

孕妇应该多吃鱼,可以预防早产。丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多吃鱼。

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