肥胖孕妇为何要养成良好膳食习惯
我是比较肥胖的，怀孕以后我养成了良好的膳食习惯，肥胖孕妇为何要养成良好膳食习惯呢？
有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:21:23
我是比较肥胖的，怀孕以后我养成了良好的膳食习惯，肥胖孕妇为何要养成良好膳食习惯呢？
有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。
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