肉类里含有维生素吗？(肉类含不含有维生素)
吃肉类能够补充维生素吗，肉类里的维生素主要是哪类呢？
吃肉类也是可以补充维生素的。肉类提供丰富的B族维生素，尤其是维生素B1(猪肉中含量较高)、烟酸、泛酸、叶酸等。它们都是
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:12:06
吃肉类能够补充维生素吗，肉类里的维生素主要是哪类呢？
吃肉类也是可以补充维生素的。肉类提供丰富的B族维生素，尤其是维生素B1(猪肉中含量较高)、烟酸、泛酸、叶酸等。它们都是身体热量代谢必不可少的营养素，没有它们，你吃进去的热量很难被消耗掉，最后都会变成脂肪堆积起来。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
